Těhotenské plavky

Těhotenské plavky: moderní i klasické střihy

Moderní těhotenské plavky kombinují podpůrné prvky s aktuálními vzory a střihy, takže nepůsobí jako čistě funkční kus, ale jako běžné plavky, které navíc sedí na rostoucí postavě. Vedle jednodílných a dvoudílných plavek se hledají i sportovní těhotenské plavky s pevnějším materiálem a širšími ramínky pro plavání s vyšší intenzitou.

Plavkové kalhotky zvlášť

Těhotenské plavkové kalhotky se dají koupit i samostatně, bez horního dílu, což se hodí ženám, které mají vlastní horní díl plavek nebo chtějí kombinovat spodní díl s jiným svrchním kouskem. Vysoký pas kalhotek přes bříško nabízí lepší oporu než nízký střih, který u rostoucí postavy sjíždí.

Plavání jako pohyb v těhotenství

Plavání patří mezi pohybové aktivity, které odlehčují klouby a páteř díky nadlehčování těla ve vodě, a řada žen v něm pokračuje po celé těhotenství. Konkrétní doporučení ohledně intenzity, délky plavání nebo vhodnosti u rizikového těhotenství je vždy potřeba probrat s gynekologem, protože se individuálně liší.

Výběr podle typu vody

Do bazénu s chlorovanou vodou se hodí materiál s vyšší odolností chlóru, který si déle udrží pružnost a barvu, k moři zase stačí běžnější provedení odolné slané vodě a slunci. Tmavší barvy a hustší úplet lépe skrývají případnou průsvitnost po namočení než světlé odstíny.

Péče o plavky

Po každém použití se plavky doporučuje opláchnout ve vlažné čisté vodě bez pracího prostředku, aby se odstranil chlór nebo sůl, které materiál časem poškozují. Sušení na přímém slunci zkracuje životnost elastických vláken, proto je lepší nechat plavky uschnout ve stínu rozložené, ne zmuchlané nebo pověšené za ramínko, které se může vytáhnout.

Výběr velikosti pro dovolenou

Protože se poprsí i bříško v těhotenství mění poměrně rychle, vyplatí se plavky kupovat co nejblíž termínu plánované dovolené nebo pravidelného plavání, ne s velkým předstihem. Dvoudílné varianty s možností dokoupit jen jeden díl navíc nabízí větší flexibilitu, pokud se velikost mezi objednáním a použitím ještě posune.

Kombinace s doplňky u vody

K těhotenským plavkám se hodí lehký přehoz nebo plážové šaty, které poskytnou stín a ochranu před sluncem při odpočinku mimo vodu, protože pokožka bříška bývá v těhotenství citlivější na spálení. Klobouk se širokou krempou a opalovací krém s vyšším faktorem patří k plavkám stejně neodmyslitelně jako samotný kus oblečení.