Kojení a šestinedělí
Šestinedělí: co se děje s tělem a co pomáhá
Co je šestinedělí, jak dlouho trvá, co se v těle děje a jaké oblečení a pomůcky pomáhají zvládnout první týdny po porodu pohodlněji.
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Oblečení, ve kterém se dobře kojí, a praktické rady na šestinedělí — bez přikrášlování.
18 článků
Kojení a šestinedělí
Kojicí podprsenka: jak vybrat velikost a typ zapínání
Jak vybrat kojicí podprsenku, jaké typy zapínání existují a kolik kusů pořídit. Přehled velikostí, materiálů, péče a orientačních cen.
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Kojicí noční košile: na zapínání, přes ramena, nebo zavinovací?
Jak vybrat kojicí noční košili do porodnice i domů, jaký typ otvoru zvolit, jakou velikost a kolik kusů si pořídit na první týdny s…
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Poporodní kalhotky: síťované, jednorázové, nebo menstruační?
Jak vybrat poporodní kalhotky do porodnice i domů, jaký typ zvolit podle výtoku po porodu, jakou velikost a kolik kusů si pořídit.
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Poporodní pás a stahovací prádlo: kdy pomůže a kdy ne
Kdy začít nosit poporodní pás po porodu i po císařském řezu, jak ho vybrat a nasadit a čím se liší od klasického stahovacího prádla.
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Kojicí trička a tílka: jak funguje otvor na kojení
Jak funguje kojicí otvor u triček a tílek, jaký typ a materiál zvolit a kolik kusů pořídit. Praktický přehled velikostí, péče a…
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Kojicí šaty: střihy, ve kterých se kojí diskrétně
Jaké kojicí šaty vybrat pro běžné nošení i společenské příležitosti. Přehled střihů s kojicím otvorem, materiálů, velikostí a orientačních…
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Jídelníček kojící matky v šestinedělí: co jíst a čeho se nebát
Jak by měl vypadat jídelníček kojící matky v šestinedělí, co jíst a co je dobré omezit, a jaké pohodlné oblečení usnadní jídlo s miminkem v…
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Partner v šestinedělí: jak může pomoct
Co potřebuje čerstvá maminka od partnera v šestinedělí, jak si rozdělit noci a domácnost a čeho si všímat, aby pomoc měla smysl.
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Krvácení v šestinedělí: co je normální a kdy k lékaři
Jak dlouho trvá krvácení po porodu, jak se mění a jaké oblečení pomáhá zvládnout ho pohodlně. Kdy je krvácení důvod obrátit se na lékaře.
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Oblečení po porodu: co nosit, než se tělo vrátí
Jaké oblečení a stahovací pás po porodu skutečně pomůže, jak vybrat velikost a kdy ho začít nosit, aby vám bylo pohodlně a bezpečně.
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Kojicí mikina a svetr: teplo i ven s miminkem
Jak vybrat kojicí mikinu nebo svetr na procházky i domů, jaký typ otvoru na kojení zvolit, jakou velikost a kolik kusů si pořídit.
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Kojicí vložky a péče o prsa: co mít doma
Jak vybrat kojicí vložky, jak pečovat o prsa v období kojení a jaké oblečení a pomůcky pomohou předejít nepohodlí i podráždění.
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Sex po porodu a v šestinedělí: kdy a na co myslet
Kdy je po porodu vhodné znovu myslet na sex, co tělo v šestinedělí potřebuje a jaké oblečení a pomůcky pomůžou k pohodlnějšímu návratu k…
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Kojicí pyžamo: dvoudílné, nebo souprava s košilkou?
Jak vybrat kojicí pyžamo do porodnice i domů, jaký typ zapínání zvolit, jakou velikost a kolik kusů si pořídit na první měsíce s miminkem.
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Kojicí podprsenka na spaní a bezešvé modely: kdy dávají smysl
Kdy dává smysl kojicí podprsenka na spaní, jaký typ zvolit a jak se liší od denní. Přehled bezešvých modelů, velikostí a péče o ně.
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Oblečení na kojení: co funguje doma a co venku
Jaké oblečení na kojení vybrat pro doma i na cesty, na co se dívat u střihu a materiálu a kolik kusů si na první měsíce s miminkem pořídit.
6 min čtení
Kojení a šestinedělí
Postava po porodu: bříško, diastáza a návrat k pohybu
Co se s postavou po porodu skutečně děje, jak poznat diastázu a kdy je bezpečné se vrátit k cvičení, včetně vhodného oblečení pro tuhle…
6 min čtení