Těhotenské tepláky a domácí oblečení

Doma se chce být pohodlně, a to platí v těhotenství dvojnásob. Těhotenské tepláky a domácí souprava patří mezi kusy, které se nosí nejčastěji ze všech, proto se vyplatí vybrat je pečlivě. Poradíme, jaký střih a materiál zvolit, jak vybrat velikost a kolik takové oblečení obvykle stojí.

Kdy a proč po nich sáhnout

Tepláky a domácí souprava patří mezi oblečení, které se v těhotenství nosí nejčastěji, ať už na běžný den doma, práci z domova, nebo poslední týdny před porodem, kdy je potřeba hlavně pohodlí. Klasické tepláky se šňůrkou v pase ale s rostoucím bříškem přestávají sedět a šňůrka se buď zařezává, nebo tepláky sjíždí.

Těhotenské tepláky mají místo šňůrky široký elastický pás, který kopíruje tvar bříška a nechává mu prostor růst. Vyplatí se je pořídit už ve druhém trimestru, protože doma se v nich tráví čas dřív, než se to čeká u vycházkového oblečení. Stejný typ pohodlné soupravy se navíc často připravuje i do tašky do porodnice na první dny po porodu.

Domácí pohodlí má i praktický přesah do pozdějšího těhotenství, kdy je vhodné pod tepláky nosit i těhotenský pás, pokud bolí záda nebo pánev. Elastický materiál tepláků takovou kombinaci dobře snese, aniž by pás byl vidět nebo tlačil pod dalším oblečením. Domácí oblečení tak dokáže plnit i praktickou funkci nad rámec pouhého pohodlí, pokud se s ním počítá už při výběru správné velikosti a materiálu.

Střihy a typy

Na výběr je několik variant:

• Tepláky s elastickým pásem přes bříško – nejuniverzálnější, drží po celé těhotenství bez tlaku.
• Teplákový overal nebo kombinéza – jednodílný střih bez pásu v pase, nic netlačí na bříško.
• Souprava tepláky a mikina se stejným materiálem – jednotný set na doma i na kratší procházku po okolí.

Délka nohavic se řeší podobně jako u běžných tepláků – kratší varianta je praktičtější v domácnosti, delší lépe hřeje při chladnějším počasí nebo v posledních týdnech, kdy je člověk míň v pohybu.

Overal má tu výhodu, že nemá žádný pás, který by se zařezával nebo sjížděl, což některé ženy v pozdějším těhotenství vyhledávají. Nevýhodou je složitější svlékání na toaletu, což se vyplatí zvážit hlavně u modelů určených na celodenní nošení doma.

Mikina k soupravě se vyplatí zvolit s dostatečně širokým průkrčníkem, aby se snadno oblékala i přes citlivější poprsí, a s délkou, která ještě zakryje horní část kalhot i po vyzvednutí paží, což se v pozdějším těhotenství stává o něco náročnějším pohybem než dřív.

Materiály, které se v těhotenství osvědčí

Protože se tepláky nosí dlouhé hodiny v kuse, materiál má zásadní vliv na pohodlí. Osvědčují se:

• Bavlna s příměsí elastanu – dýchá, je měkká na dotek, snáší časté praní.
• Silnější teplákovina s hebkým vnitřním povrchem – hřeje v chladnějších měsících, zůstává pohodlná i při ležení.
• Lehčí úplety na léto – tenčí materiál, který nezpůsobuje přehřívání při celodenním nošení doma.

Nevyplatí se syntetické materiály bez prodyšnosti, které při delším nošení mohou dráždit citlivější pokožku bříška a zhoršovat běžné pocení, jež bývá v těhotenství výraznější.

Vzhledem k tomu, že se domácí oblečení pere velmi často, vyplatí se vybírat materiál, který dobře snáší opakované praní na vyšší teploty, aniž by ztrácel měkkost nebo se srážel. Kvalitnější bavlněné směsi tuto zátěž snáší lépe než tenčí a levnější úplety, které po pár praní ztrácí původní vzhled i pohodlí.

Jak vybrat velikost

Velikostní tabulky se u jednotlivých značek liší, řiďte se proto tabulkou konkrétního výrobce. Několik doporučení:

• Měřte obvod v nejširším bodě bříška, ne v pase jako před těhotenstvím.
• Tepláky s elastickým pásem obvykle sedí v širším rozmezí velikostí, přesto je dobré ověřit maximální rozsah roztažení pásu.
• Pokud váháte mezi dvěma velikostmi, zvolte tu volnější – domácí oblečení by nemělo nikde tlačit ani vsedě, ani vleže.

Vyplatí se také počítat s tím, že totéž oblečení bude pravděpodobně sloužit i po porodu, kdy se obvod v pase ještě mění. Podobně jako u jiných kusů těhotenského šatníku je i tady lepší vyzkoušet oblečení v poloze, ve které se bude nejčastěji nosit – tedy vsedě na gauči nebo vleže, ne jen ve stoje před zrcadlem v obchodě.

S čím to kombinovat

Těhotenské tepláky se dají doplnit podle příležitosti:

• Volné tričko nebo mikina navrch, ideálně ze stejné nebo podobné kolekce.
• Těhotenské pyžamo jako alternativa na úplně pohodlné dny, kdy se nikam nechystá.
• Pohodlné ponožky nebo bačkory místo venkovní obuvi.

Pokud plánujete celý komplet na poslední týdny těhotenství i těsně po porodu, může se hodit i přehled v článku těhotenské oblečení: co opravdu potřebujete. Na kratší procházku po okolí se tepláky dají doplnit i těhotenskou bundou, pokud se z domácího pohodlí chce vyrazit ven bez převlékání do jiného oblečení.

Kolik stojí a kde ušetřit

Ceny se odvíjejí od materiálu a značky. Základní bavlněné tepláky nebo souprava z běžného řetězce s oblečením seženete od nižších stovek korun, kvalitnější varianta s hustší teplákovinou nebo specializovaným střihem u těhotenských značek vyjde na osm set až tisíc korun. Jak ušetřit:

• Kupovat univerzální barvy, které se dají kombinovat s víc kusy vrchního oblečení.
• Sledovat bazary s těhotenským a poporodním oblečením – tepláky se nosí i po porodu, ale často je potřeba jiná velikost.
• Zvolit rovnou variantu vhodnou i do porodnice, aby nebylo nutné kupovat další kus na poslední chvíli.

Vzhledem k tomu, že se domácí oblečení nosí téměř denně, vyplatí se mít doma alespoň dvě soupravy, aby vždy jedna byla čistá, zatímco druhá se pere nebo suší. Investice do o něco kvalitnějšího materiálu se v tomto případě obvykle vrátí rychleji než u oblečení, které se nosí jen občas.

Časté chyby při výběru

Nejčastější chybou je používání běžných tepláků se šňůrkou v domnění, že stačí je jen povolit. Šňůrka se ale v pozdějším těhotenství stejně zařezává nebo sjíždí. Další časté chyby:

• Výběr příliš těsného střihu v oblasti stehen, který v sedě omezuje pohyb.
• Podcenění materiálu – tenká syntetika nedýchá a při delším nošení doma může být nepříjemná.
• Nákup jen jedné velikosti bez rezervy na poslední týdny těhotenství.
• Zapomenutí na praktičnost při přebalování nebo kojení, pokud se souprava plánuje nosit i po porodu.
• Podcenění délky nohavic u vyšších postav, což se v pozdějším těhotenství projeví ještě víc, protože se bříško opticky zkracuje zbytek postavy.

Vyzkoušet tepláky vsedě i vleže, ne jen ve stoje před zrcadlem, pomůže odhalit nepohodlí ještě před nákupem, protože se v nich tráví čas právě v těchto polohách nejvíc. Pokud si nejste jistí velikostí, je lepší dát přednost obchodu s možností snadné výměny.

Z katalogu: těhotenské a kojicí teplákové soupravy

Inzerce Výběr z nabídky e-shopů, odkazy jsou provizní.

MAMALICIOUS

MAMALICIOUS Joggingová souprava černá

689 Kč

Bonprix

bonprix Dámská Pohodlná souprava tvořená kojicím tričkem

979 Kč 1 249 Kč

Moniel

Moniel kojící tepláková souprava s krátkou mikinou Basic Light

2 999 Kč

Moniel

Moniel kojící tepláková souprava s dlouhou mikinou vel. XXL

3 119 Kč

Celý katalog (28)

Časté otázky

Jsou těhotenské tepláky vhodné i do porodnice?

Ano, pohodlná souprava s elastickým pásem patří mezi časté volby do tašky do porodnice na první dny po porodu, kdy je hlavní prioritou pohodlí, snadné oblékání a materiál, který nedráždí citlivé bříško po porodu.

Jak poznat, že je čas přejít na těhotenské tepláky?

Jakmile klasické tepláky se šňůrkou začnou v pase tlačit nebo sjíždět, obvykle to bývá na přelomu prvního a druhého trimestru, kdy bříško začne být znatelně vidět a klasický pas přestává pohodlně sedět.

Jaký materiál je nejlepší na celodenní nošení doma?

Osvědčuje se bavlna s příměsí elastanu, která dýchá a je příjemná na pokožku i při dlouhém nošení v kuse, a navíc snáší časté praní na vyšší teploty.

Dají se těhotenské tepláky nosit i po porodu?

Ano, pokud mají elastický pás bez šňůrky, poslouží dál i v šestinedělí, kdy se obvod v pase ještě postupně mění a klasické kalhoty by mohly nepříjemně tlačit.

Jakou velikost tepláků zvolit, když váhám mezi dvěma?

V případě domácího oblečení je lepší zvolit volnější variantu, protože by nemělo nikde tlačit ani vsedě, ani vleže, a rezerva se navíc hodí i v posledních týdnech, kdy bříško roste nejvíc.

Článek je obecná informace, ne lékařská rada. Když si nejste jistá, co je v těhotenství nebo po porodu normální, obraťte se na svého gynekologa, porodní asistentku nebo pediatra. Ceny a nabídky obchodů se mění — platí údaje v e-shopu.