Těhotenské kalhotky: pod bříško, nebo přes bříško?

Spodní prádlo se v těhotenství mění stejně jako zbytek šatníku, jen o tom méně mluví. Poradíme, jaký typ kalhotek zvolit podle fáze těhotenství, z jakého materiálu, jak správně vybrat velikost a kolik takové prádlo obvykle stojí.

Kdy a proč po nich sáhnout

Klasické kalhotky se sice dají nosit i v prvním trimestru, ale s rostoucím bříškem se lem začne zařezávat nebo naopak sjíždět dolů. Těhotenské kalhotky řeší tento problém prodlouženým předním dílem nebo speciálním panelem, který kopíruje tvar bříška a nechává mu prostor růst.

Vyplatí se o výměně přemýšlet už ve chvíli, kdy běžné kalhotky začnou zanechávat viditelné otisky na kůži nebo se v pase svinují. Otlaky a tlak v oblasti bříška nejsou jen otázkou pohodlí, ale mohou být i nepříjemné při delším sezení nebo cestování. Podobně jako u jiných částí spodního prádla je vhodné myslet dopředu i na období po porodu, kdy se řeší jiný typ podpory, viz poporodní kalhotky.

Spodní prádlo bývá jednou z posledních věcí, na které si maminky při plánování těhotenského šatníku vzpomenou, přitom se nosí denně a přímo ovlivňuje celkové pohodlí. Zatímco vrchní oblečení lze do jisté míry řešit volnějším střihem nebo vrstvením, u kalhotek podobná náhrada neexistuje – buď sedí, nebo tlačí. Proto se vyplatí věnovat výběru stejnou pozornost jako výběru kalhot nebo sukně.

Střihy a typy

Na trhu se dají sehnat v zásadě tři typy:

• Kalhotky pod bříško – klasický nízký střih, který bříško nechává zcela volné, vhodné hlavně v prvním trimestru.
• Kalhotky přes bříško s podpůrným panelem – elastický panel jemně podpírá bříško a drží kalhotky na místě i v pozdějším těhotenství.
• Kalhotky se sníženým bokem a vysokým předním dílem – kombinace obou přístupů, boky jsou nízké, přední díl vysoký a pružný.

U všech typů se vyplatí zkontrolovat švy – ploché, bezešvé provedení je pod přiléhavějším oblečením méně vidět a méně dráždí citlivější pokožku bříška.

Některé varianty s panelem navíc nabízí i mírnou podpůrnou funkci podobnou lehčímu těhotenskému pásu, což může přinést úlevu při delším stání nebo chůzi. Nejde ale o náhradu skutečného podpůrného pásu určeného k tomuto účelu, spíš o doplňkový komfort. Pokud řešíte výraznější bolesti zad nebo tlak v podbřišku, je vhodnější sáhnout přímo po specializované pomůcce a probrat vhodnost s porodní asistentkou nebo fyzioterapeutem.

Materiály, které se v těhotenství osvědčí

Pokožka bříška bývá v těhotenství citlivější a náchylnější k podráždění, proto má výběr materiálu větší význam než u běžného prádla. Osvědčují se:

• Bavlna s příměsí elastanu – dýchá, je jemná na pokožku, snáší časté praní na vyšší teploty.
• Mikrovlákno bez švů – hladké, nezanechává otisky pod těsnějším oblečením.
• Elastický panel s dostatečnou pružností – kopíruje tvar bříška, aniž by ho stahoval.

Nevyplatí se syntetické krajkové materiály bez bavlněné vložky v rozkroku, které mohou dráždit a méně dýchají, což je v těhotenství, kdy tělo přirozeně víc reaguje na teplo a vlhkost, ještě citlivější téma.

V těhotenství se také mírně mění přirozený výtok, a proto se vyplatí dávat přednost materiálu, který nezadržuje vlhkost. Pokud dojde k výraznější změně, zápachu nebo podráždění, je vhodné to probrat s gynekologem, protože nemusí jít jen o běžnou reakci na hormonální změny, ale i o něco, co vyžaduje ošetření.

Jak vybrat velikost

Velikostní tabulky se u jednotlivých značek liší, řiďte se proto tabulkou konkrétního výrobce. Několik obecných doporučení:

• Měřte obvod boků i obvod přes nejširší část bříška zvlášť.
• U kalhotek s panelem počítejte s tím, že se panel časem výrazně natáhne, ale základní velikost by měla sedět už na začátku.
• Pokud váháte mezi dvěma velikostmi, zvolte tu větší – těsné kalhotky mohou zanechávat otisky a nejsou pohodlné na celý den.

Velikost se vyplatí přeměřovat v každém trimestru, protože obvod bříška roste nerovnoměrně a co sedělo na začátku, může v posledních týdnech těsnat. Dobrým vodítkem je i to, jak kalhotky sedí po celém dni nošení – ráno mohou působit pohodlně, ale večer, kdy bývá bříško nejvýraznější a tělo mírně oteklé, se stejná velikost může projevit jako příliš těsná.

Při nákupu více kusů najednou je praktické vzít v úvahu, v jaké fázi těhotenství se právě nacházíte, a nakupovat postupně, ne všechno na jednou dopředu na celých devět měsíců.

S čím to kombinovat

Výběr kalhotek má vliv i na to, jak sedí vrchní oblečení:

• Pod těhotenské legíny nebo přiléhavější kalhoty volte bezešvý model, aby se pod látkou nerýsovaly linky.
• K letním šatům nebo sukni bez podšívky se hodí kalhotky s hladkým, matným materiálem, který nepřesvítá.
• Na noc mnohé ženy preferují volnější, měkčí variantu bez panelu, případně stejný typ jako do těhotenského pyžamu.

Pokud řešíte celý komplet spodního prádla najednou, doplňte kalhotky vhodnou těhotenskou podprsenkou, protože obě části prádla se v tomto období mění současně.

Kolik stojí a kde ušetřit

Ceny se odvíjejí od materiálu a balení. Základní bavlněné kalhotky pod bříško se prodávají obvykle po několika kusech a balení vyjde na nižší stovky korun, kalhotky s podpůrným panelem u specializovaných značek stojí spíš kolem sta padesáti až tři sta korun za kus. Jak ušetřit:

• Kupovat víckusová balení, protože se prádlo v těhotenství mění a pere častěji.
• Zvolit univerzální barvu, která se hodí pod většinu vrchního oblečení.
• Nekupovat najednou velké množství jedné velikosti – tělo se v průběhu těhotenství mění a nakoupené kusy nemusí sedět po celou dobu.

U tohoto typu prádla se obvykle nevyplatí šetřit na úkor kvality materiálu, protože jde o kus, který je v přímém kontaktu s pokožkou po celý den. Rozumným kompromisem je kombinace několika levnějších bavlněných kusů na běžné dny a jednoho kvalitnějšího modelu s panelem na dny, kdy je potřeba delší pohodlí, například na cestování nebo dlouhé stání.

Časté chyby při výběru

Nejčastější chybou je setrvávání u běžných kalhotek příliš dlouho, dokud výrazně netlačí. Další časté chyby:

• Výběr podle vzhledu bez ohledu na to, zda má panel dostatečnou pružnost pro pozdější těhotenství.
• Podcenění materiálu v rozkroku – bavlněná vložka by měla být samozřejmostí i u syntetického prádla.
• Nákup jen jedné velikosti na celé těhotenství bez rezervy na poslední týdny.
• Přehlížení otlaků a zarudlé kůže, které signalizují, že je čas přejít na volnější velikost nebo jiný typ střihu.
• Nákup velkého množství jednoho typu, aniž by si žena předem vyzkoušela, jestli jí sedí panel, nebo raději klasický nízký střih.

Pokud podráždění nebo otlaky přetrvávají i po výměně prádla, případně se objeví výtok nebo jiné neobvyklé příznaky, je namístě probrat to s gynekologem, ne to řešit jen úpravou šatníku. U spodního prádla obecně platí, že drobné nepohodlí se nevyplatí přecházet – tělo v těhotenství samo dává najevo, co mu vyhovuje a co ne.

Z katalogu: těhotenské a poporodní kalhotky, punčocháče

Inzerce Výběr z nabídky e-shopů, odkazy jsou provizní.

H&M

H&M - MAMA Punčocháče 40 denier 2 kusy - Černá

239 Kč

H&M

H&M - MAMA Kalhotky hipster 5 kusů - Tmavě Hnědá/Béžový Melír

379 Kč

love Luna

Absorpční kalhotky Love Luna Maternity (LOVE100)

599 Kč

HOTmilk

2pack dámské kalhotky Hotmilk My Necessity vícebarevné (MNBK2FB)

934 Kč 1 099 Kč

Celý katalog (83)

Časté otázky

Kdy přejít z běžných kalhotek na těhotenské?

Jakmile začnou zanechávat otisky na kůži nebo sjíždět, obvykle na konci prvního nebo v druhém trimestru, kdy už obvod bříška výrazněji roste.

Jsou lepší kalhotky pod bříško, nebo přes bříško?

Kalhotky pod bříško se hodí spíš do raného těhotenství, kalhotky s panelem přes bříško drží pevněji a jsou pohodlnější v pozdějších měsících, kdy bříško nejvíc roste.

Jaký materiál je nejvhodnější pro citlivou pokožku bříška?

Osvědčuje se bavlna s příměsí elastanu a bezešvé provedení, které nedráždí a dobře dýchá i při delším nošení po celý den.

Kolik kusů těhotenských kalhotek si pořídit?

Vzhledem k tomu, že se v těhotenství prádlo mění a pere častěji, vyplatí se mít doma alespoň pět až sedm kusů najednou, aby vždy bylo dost čistého prádla i mezi jednotlivými praními.

Dají se těhotenské kalhotky nosit i po porodu?

Krátce po porodu se obvykle přechází na speciální poporodní typ kvůli hojení a případnému použití vložek, klasické těhotenské kalhotky ale mohou posloužit ještě v posledních týdnech před porodem a poté se dají uschovat na další těhotenství.

Článek je obecná informace, ne lékařská rada. Když si nejste jistá, co je v těhotenství nebo po porodu normální, obraťte se na svého gynekologa, porodní asistentku nebo pediatra. Ceny a nabídky obchodů se mění — platí údaje v e-shopu.